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◎焼き鳥丼
◎切り干し大根のサラダ
◎きのこのピクルス
週末 ママ友忘年会で かなり食べすぎてしまった😖💥♨🍴🍺🍷
今日から また気持ち切り替えて 低エネルギーのお弁当ランチで頑張ろう。
#京都医療センター
メタボ外来推奨レシピ参考