ほうれん草と大豆のヘルシーサバカレー♡

鯖の水煮缶で簡単サバカレー💕
今回は鯖のトマト煮缶で作りました✨

市販のルゥは使わないのでヘルシー👍
煮込み時間も短いし、鯖缶の汁まで使うので旨味バッチリです。

最近冷凍庫に常備してる酵素玄米でいただきました💕

わぁ✨
鯖のトマト煮缶なるものがあるんですね～😊鯖とトマトの旨味も入ったヘルシーカレー、すごく美味しそう💕💕
たっぷりの大豆や酵素玄米もいいなぁ

Mayちゃん
お久しぶりです！

これ とっても美味しそうですね❤️
簡単美味しいは サイコー♫

ことりさん💖こんにちは〜〜✨
鯖の水煮缶、味噌煮缶と並んで、トマト煮缶があったので買ってみました💖
でも、カレーにしちゃったから、トマト煮缶の味は未確認💦
また買ってこなくちゃ💨

カレーはとっても美味しかったです👍

seikoさん❣️お久しぶりです✨
コメントありがとうございます😊

簡単美味しーヘルシーは、本当にサイコーです👍