単身赴任の昼ごはん☀️ 🍴鶏の味噌漬け弁当🍱 鶏の味噌漬け焼き ピーマン舞茸玉ねぎの炒め きんぴらごぼう 黒米麦ご飯 もみ海苔 野沢菜漬の胡麻和え ワカメと玉ねぎの味噌汁