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手料理
  • 2018/06/19
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高校生息子弁当〜ささみマヨフライ✨

レシピ
作り方
1
ささみと酒、マヨネーズ、塩胡椒をビニール袋で揉み揉み。
パン粉をビニール袋にいれてパセリを入れて
ささみ投入。
衣が付いたら揚げ焼き!

覚え書き
みんなの投稿 (3)
今日は…
⚾️ささみマヨフライ
⚾️ほうれん草ソテー
⚾️フルーツコーン
⚾️野菜ジュース
⚾️おにぎり×1(鮭胡麻オイルにぎり)etc……

時短でマヨフライ!
揚げ焼きで👍

今週末は静岡遠征⚾️
夏大一回戦まで3週間ちょっと。
残り少ない野球生活、頑張れ💪
ひゃーっ😻💕食べたい〜〜💓
まぁちゃん から Miyuki Tanaka
ひゃーっ😻💕
簡単なので是非〜✨
揚げたてサクふわ😍👍
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