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・紫キャベツのラペ
・ヤーコンのツナマヨ和え
・落花生の塩ゆで トマト
・こんにゃくの山椒醤油いため
・蕪のぬか漬け
・油揚げの鶏ひき肉のせ
・
厚さたっぷりの油揚げ
鶏ひき肉をあまじょっぱく
きざみのりもドーンとのせて
磯の香りと一緒に
#簡単料理 #節約料理 #野菜料理 #保存食/常備菜 #油揚げ/厚揚げ