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手料理
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＊肉じゃが
＊うずら豆のさっと煮
＊ミニ飛竜頭の炊いたん
＊長芋の肉巻き
＊茹でスナップエンドウ
＊紫キャベツのマリネ
＊サラダチキン
＊ピーマンのカルシウム炒め
＊大学芋
＊蓮根とひじきのきんぴら
＊人参しりしり
＊茹でブロッコリー
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