8/21 息子と私のお弁当

お早うございます。

メニュー
☆肉まき(わさび塩)
☆ピーマンと桜えび揚げ玉炒め
☆カニカマ入り卵焼き
☆プチトマトの生ハムまき
☆ウインナー

自分
☆ビーンズサラダ
☆クラッカー

夕飯の食べる量を減らし、運動もして
少しすつ体重減ってます。
でも、まだ先は遠い～～～

オオトモちゃん♡
無理せず ゆっくりね^^

ウチの旦那のメニュー
ミックスナッツとチーズ。
あんたはモデルかぁ⤴︎って。

水分だけはしっかり取ってね♡

たたみおにぎりの腕また上がった？？
むっちゃキレイ〜✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。

おはようございます☆
たたみおにぎり美しいですねぇ♡( ´ ▽ ` )ﾉ

サラダも見た目も綺麗で満足出来そう♪オオトモさん、目標は必ず成し遂げそうですもんネ！私も‥見習わねば(￣▽￣;)

オオトモちゃんこんにちは〜😊

何⁇またダイエットしてんの⁇
おいていかんといて〜（笑）

たたみおにぎりは完璧やな👍👍

オオトモちゃん、たたみおにぎり食べなくて大丈夫！
食べたくなるでしょ…

こんにちゎ〜😊
お久ぶりのたたみ握り꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
例の胡瓜で…ダイエット？

seikoちゃん 有り難う～♪
じっくりゆっくり
だけど確実に目標は達成したいかな(^_^;)

こんばんは。
ミックスナッツとチーズの組み合わせもいいんじゃない？？
水分は特性ハーブを、煎じたスペシャルバジルウォーターを、飲んでるよん♪

ゆりえちゃん リスナップ有り難う(*≧∀≦*)

昨日は海苔の巾をお弁当箱と揃えたからきっちり、収まったかな(*^^*)

真希ちゃん
サラダはけっこう時間かけて食べるので、満足しました～♪
目標たてるのは簡単なんだけど、さすがに実行するのは大変だよ～

リスナップも有り難う(*≧∀≦*)

千尋ちゃん
そーまたやってるの。すぐにもとに戻っちゃうのよ。
今朝は海苔の巾を考えたから、綺麗に出来たかな。

リスナップも有り難う(*≧∀≦*)

soraちゃん

リスナップ有り難う(*≧∀≦*)
たたみお握りより体重のほうが気になる～(^^;
クラッカーとビーンズサラダで当分頑張るわよ。

chiちゃん
困った時のたたみお握りに、なってきたわよ。
きゅうりダイエットは続けてるよん♪

リスナップも有り難う(*≧∀≦*)

オオトモさん、無理のないように楽しみながらね(^_−)−☆

まるまちゃん 有り難う
食べる時は食べて、頑張って歩いてるよ～。
リスナップも有り難う(*≧∀≦*)

オオトモさ〜ん♡ お久しぶり〜♫
相変わらずたたみおにぎり美しいーー😍✨
またダイエットしてるんだね‼︎
あたしもダイエットせねば…(￣▽￣;)

こんばんは。
コメントもリスナップも有り難う(*≧∀≦*)
そーなの。またまたダイエット～
来週もまたランチやらディナーで沢山食べそうなので、調整しないとね(^^;