今晩は、メバルの揚げ物あんかけ、千切り甘藍、メバルかまの唐揚げ、こんにゃく田楽、切り干し大根の信田煮、菊菜の味噌汁、ひじきご飯 苦笑いするほど時間が無いのですが、すこぶる元気で、朝から江坂で、午後から地元で仕事。お料理をしていると、五感を使うのでストレス発散して、出来たものを食べるので元気のチャージ。食べたもので身体

食べたもので身体と心が出来ているとつくづく思うのでした。

ランチで食べた白身魚、今晩はその再現のつもりが、衣はカリッカリで身がしっとりふんわりでもっと美味しかったりo(^▽^)o メバルでしたからね(^_−)−☆
野菜が高いようですが、昨日田舎から持ち帰ったので、とびきり新鮮なキャベツがとても美味しかったです。

今日も美味しかった！