生塩糀と塩糀パウダーを使った朝ごはん🍚

#マルコメタイアップ投稿
#マルコメ発酵アンバサダー
夜勤前の1人ごはん🍚
黒いお皿の和え物はマルコメさんのレシピから。お隣さんにいただいた家庭菜園のきゅうり🥒がたくさんあるので農協のトマト🍅と作った😊簡単で美味しい😋
あとは作り置きの塩糀パウダー入りのナムルとマルコメさんのレシピより塩糀パウダーで鮭の塩焼き、あとは白米に生塩糀を入れて炊いてみた。粒がしっかりして、ふっくらと炊きあがり、甘みが増してる感じ😋いつものご飯🍚よりも美味しく炊けた👍 ̖́-

最近、プライベートではお義母さんの介護で福岡に帰省したり、実母の介護だったり、仕事は仕事で人手不足で夜勤ばかりで💦そして笑っちゃうことに風邪引いたら治るまでに1カ月ぐらいかかるし😅私の身体どうなってんだ😱‼︎‼︎‼︎歳をとると風邪も治りにくくなるのね。。。
だからというわけでもないけど夜勤前のごはんは出来るだけバランスよく色々なものを食べてたい😋
マルコメさん美味しいレシピをありがとうございます✨

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お邪魔します🍀

素敵な器に彩り綺麗でおかずが色々朝ごはん✨とっても美味しそうです😍

生塩糀に塩糀パウダー使いでふっくら優しい味わいですね💗

栄養満点バランス良い食事で元気になりますね💕💕

お身体大丈夫ですか🥹

どうか無理されないようにご自愛くださいね😊

由美さん❤️
お疲れ様でございます😊
だ、だ…大丈夫ですか⁉️
それはそれは
大変でしたね

身体の為にも
やっぱり食事は大事🍽️✨
マルコメレシピで
身体労りごはん〜とっても美味しそう😋💕

由美さーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

うはぁぁぁ‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨✨
正に理想的な朝ごはん風景😍
糀のめぐみたっぷり、お野菜もタンパク質もバランスよく配膳されたなんと素敵な朝ごはんなんでしょう‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )💕💕

こちらを戴いたら、一日身体の巡りもめっちゃ良くなりそうです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

お義母さまの介護で遠出の帰省や人手不足で夜勤続きと、すこしリズムが変わってお身体にきちゃったのかな(* ᐕ)？💦💦
梅雨の不安定な気圧もあって負担がかかりやすい季節でもあるので、どうかご無理なさいませんように(>人<;)

糀のパワーが由美さんを元気にしてくれますように🙏🍀*゜

ringoさんこんばんは🌙

ringoさんのキッチンにお邪魔出来てなくてごめんなさいね🙏💦

とりあえず、なんでも塩糀パウダー頼りになっている我が家の食卓🤭
夜勤前は特に意識して色々と食べるようにしてまーす😊

やっと風邪も治りましたよ😅
いやぁ本当に長かった😱5月の末から6月はずっと風邪引いてた（笑）

ご心配ありがとうございます❤️
これからは熱中症に注意⚠️ですね💦

こずりん(*´∀︎`*)ﾉ″こんばんは🌙
夜間にごめんね🙏💦

うん💦本当に長い風邪だったよ😅
嫌になっちゃうね🤢

食事って大事だよね👍 ̖́-
身体を作るのは食事だものね
これからと意識して
ご飯をいただきます🍚

ありがとうね🧡

にゃんぺこちゃん(*´∀︎`*)ﾉ″
こんばんは🌙
夜中にごめんね🙏💦

糀のパワーは本当にすごいね👍 ̖́-
頑固なやつはすっかり解消されて腸内環境が良くなってるなぁと本当に実感✨発酵アンバサダーになったおかげで、この半年は糀甘酒を毎日いただいてきたわよ🤭

最近は色々と重なって無理してたんだと思う💦やっぱり一番は夜勤の多さだよね💦やっぱり人間は太陽が昇ったら起きて沈んだら寝るものだなぁと思う😅

糀パワーで乗り切るね👍 ̖́-
いつもありがとうね🧡