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豚肉の生姜焼き
おかか入り卵焼き
ねじりこんにゃくの炒め煮
ブロッコリーの酢の物
プチトマト
キャベツの千切り
今日のお弁当は、昆布つゆを使ったダイエット料理をテーマに作ってみました(o^^o)
豚肉の生姜焼きは、フライパンで多めのお酒で茹でこぼし、余分な油を抜きました
そして定番のこんにゃくの炒め煮や酢の物〜
うん！これで夜は がっつりやな〜 ♪