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  • 2017/01/31
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我が家のゴボウサラダ♪で☆ムツさん♡祝1100アップ♪

レシピ
材料・調味料
25㌢長さの細いゴボウ
4本
キュウリ
1本
レッドオニオン
1/6個
ロースハム
6枚
ツナフレーク
1缶
すし酢甘口又はカンタン酢
小さじ2
胡麻ドレッシングハーフ
大さじ3
マヨネーズハーフ
大さじ3
作り方
1
ゴボウは洗ったら 細い笹がきにして水に晒す。10分位晒して 好みの硬さに茹でて冷ます。
2
キュウリ 玉ねぎは薄く切って塩揉みして 水気をギュッと絞る。ロースハムは半分に切って細く切る。ツナフレーク缶の油は捨てる。
3
◎で味付けして出来上がりです。
みんなの投稿 (1)
ムツさん♡
1100アップおめでとうございます!!!!

ギフーのムツさん♡♡♡
綾野剛君と同じ出身地のムツさん♡♡♡←これしか言わないwww

フルタイムで仕事して、毎日 お弁当作って パンも焼いて お菓子も焼いて……
凄い!

1100アップのお祝いは 我が家のゴ牛蒡サラダです♪
腸内環境が良くなりますように( ´艸`)

これからも仲良くして下さいね♡♡♡ #正月太りを解消!ダイエット料理ネタ