男子高校生弁当239豚の生姜焼き弁当

男子高校生弁当239豚の生姜焼き弁当
豚玉ねぎ生姜焼き
肉じゃが
ちくわチーズポン酢炒めおかか和え
ブロッコリーの森 @kanae.inoue
フリルレタス

#男子高校生弁当#高校男子弁当#シーガル弁当#ほめ弁 #かな姐さん

豚の生姜焼きにたくさんの玉ねぎを入れて。
美味しくなるしカサ増し！
ちくわの炒め物は、本当はポン酢じゃなくて、新玉ねぎを醤油、米酢、ごま油に漬け込んだもの、の残った液体

シーガル弁当が長男の。
左上が次男、右側が三男の

昨日は、部活が各自午前のみ、午後のみだったので、お家でカレー。

朝、朝ごはんと昼ごはんを準備してから出ます。

忙しいのもそうだけど、食材が持たない！
冷蔵庫いっぱいでも、3日で在庫が寂しい。

タンパク質と野菜を食べさせたいですが、その中でも節約レシピにしないとなー。

今日も暑いです。
通勤で汗ビッショリ💦
毎日職場で着替えてます。

長男は、部活午前ですが、午後から塾へ行くそう。
大学受験モードにスイッチ入ったかなー。
今までお家で頑張ってましたが、体験入塾するそうです。