おから☆SOYJOY風

henryさんレシピより☆成功

550ｇで73円のおから
好きなんですよおから。お豆腐屋さんでただで貰った事も。

きなこが残り少なかったので、半分はココアに。豆腐が無いのでその分おからにしたり。

ザクザクっとしないのは薄力粉を省略したからかなー

おから150ｇ
ヨーグルト50ｇ
ピザ用チーズ大さじ１
黒蜜30ｇ

きなこバージョン
きなこ18ｇ　これだけしかなかった(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

ココアバージョン
ココア大さじ２
ピーナッツ大さじ１刻む

ビニール袋でモミモミ→包丁でカット

henryさんありがとうございます！違う味でも作りたいですね(*^^*)
#低カロリー・ヘルシー #ちょっとまだ寒いけど…春になったらお出かけに持って行きたい外ごはんネタ #豆腐・豆類