マグロのカレーマヨパン粉オーブン焼き☆marikoさんレシピ

揚げない揚げ物オーブン焼き☆marikoさんの
カレーマヨ味

オーブン焼きしている時からスパイシーないい香り(*^^*)
これ美味しいと食卓で会話が弾みました。次はパンに挟んでくれ、とか。

二男の日記より
「今日の晩御飯で一番美味しかったのは、マグロのパン粉焼きです。何故ならばカレー味だったからです」
「美味しそう。先生も食べてみたいです」とのお返事付き。
marikoさん、ありがとうございます(^o^)/~~~

魚や肉にこしょうをふり、カレー粉を混ぜたマヨネーズを表に塗り、塗った面をパン粉の中に入れぎゅっと押す→ひっくり返してカレーマヨを塗り→ひっくり返してぎゅっと押す
パン粉を入れたお皿１つで出来るので、洗い物も少ないです。

#あげもの #ちょっとまだ寒いけど…春になったらお出かけに持って行きたい外ごはんネタ #お魚