＊ 簡単 美味しい 茹でて 入れて あえるだけ ＊

簡単で シーチキン好きには たまりましぇん。
とても美味しいかったよ。

まねっこ なんだけど (^^;;
誰だろ❓誰か知ってたら
教えてねっ❤︎
ほうれん草を茹でて しぼって
シーチキン一缶(油は捨てて)
麺つゆを入れて あえるだけ❗️。
＊これだけは覚えてたので作ってみました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)♪