今日の姫のお弁当 陸上応援弁当😊

今日は応援お弁当です。
昨日お弁当みたいな感じでとリクエストが
でも食パンしか無かったからサンドイッチでいいか聞いてみたら 嫌だ😤
考えたあげく
夜9時半からパンを作り始め 11時半に焼き上がりました。
無事に 姫の喜んだ顔が見れました。

昨日 試合で 100m 13秒23のベスト更新できました。
0.03秒縮まりました。

疲労骨折で二週間全く走る練習出来てなくて とても 不安で まずは ゴール出来たらいいと 思っていたのですが
0.03秒縮まるなんて 😳

この2週間 とても 辛い時期を過ごしていた姫に
「今しかできないことを しよう」って
腹筋 背筋 腕立て 腕振りを毎晩 してから寝る用にしていました。
「 い〜ち に〜ぃ さ〜ん…」と 支えながら 声をかけて
リズムを崩したり 休憩したりしたら 「まだまだ〜
1からやり直すよ〜」なんて激飛ばしたりして

歯を食いしばり 頑張って毎晩してました。
走れないからこそ 基礎をもう1度鍛え 走る基本腕振りを改善して 変な癖を取るように 😊

「腕がしっかり出来たら 足は必ず付いてくるから」
姫は半信半疑で 自分を信じ

昨日の朝 は「この2週間で きっと走ってなくても 納得いく走りが出来るはず！ 自分を信じ頑張って」って 送り出しました。
応援にいき 姫の走る番になり スタート地点にたってる姿を見て 自信に満ちた姫に 目頭が熱くなりました
無事にゴール出来ますように
って 祈るばかり…
1位でゴールした上に ベスト更新😳💦
もう〜 私は何が何だか…💦