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鶏つくねより野菜がたくさん入って、柔らかくて美味しかったので、お弁当に入れました。
ちりめんじゃこは白胡麻油で炒めて、醤油 酒 味醂を同量と砂糖を加え煮詰めてゴマを潰しながら、たっぷりかける。
☆生のじゃこより日持ちして、おにぎりに入れたり便
利です。
つくね
揚げ餃子
チキン
ウインナー
玉子焼き
オクラ
トマト
黒枝豆 #お弁当