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- 2015/07/24
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食べないようにしています。16時間ダイエットがいいと聞いていたのですが、正にそんな感じです。無理せず出来る範囲でしていたら、慣れてきて、空腹感が心地よくなってきます。でも、お腹が、いっぱいで息子の夕食を作るのが、ちょっと辛いですね。この餃子は、昨日作ったものです。１日ずらして食べたりすることもあります。 #おやさい