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こんな物を身体が要求していた、、
↑
職業柄…
身体の中が疲れてます。。(笑)
ってな、事で
薬膳の知識より……
私の今の身体に良いかな?とセレクトした
椎茸をいただきやすく お吸い物に。
椎茸を焼いて旨味をしっかり出してから
シンプルに調理した
あっさりなお吸い物。
……椎茸って 凄い。。。
絶品。。
食欲もなかったので 御飯を食べてませんでしたが おいしくペロッと
いただけました。
身体に優しく、染み渡りました。