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手料理
  • 2013/05/18
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妊婦ご飯♪野菜ちゃんぽんと鉄分&蛋白質メニュー

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娘と二人でちゃんぽん玉をひとつ。
後は野菜たっぷりでちゃんぽんに。

他には
鶏肝とニラ、ピーマンの炒め煮
煮豆
煮豆のリメイクで煎り豆腐

炭水化物少な目で頑張ってます~~!
今月は体重増えてないぞ~(*^^)v #低カロリー・ヘルシー #麺類