【OSF】♡今日のお弁当♡牛こまdeサイコロステーキ風♡

いよいよ始まった【OSF】(*￣∇￣)ノ
皆でこの3日間思いっ切り楽しもぉねん～v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

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私がいつもお弁当を作る時心掛けている事は

・“一度使ったおかずは二度使わない♡必ずリメイクし続けて使い回す♡”

・“信号機の配色を頭に献立を考える♡赤・黄色・緑を基本色に♡”

・“おかずは常に主食1つ・副主食1つ・副菜3つの計5品を考える♡”

の3項目です(=´∀｀)人(´∀｀=)

そして
常におかずは多めに作って冷凍しています(*´∀｀*)
なので市販の冷凍食品はもぉ何年も買っていません♡
買わなくても作れるようになりました(〃艸〃)ﾑﾌｯ

家族にはいつも
『何でそんなに豪華なお弁当作るの？？』
とか
『ママ次郎さん…
お弁当に命かけてるよね～』
って言われています（笑）

私にとってお弁当は…
子供達への
最高の激励の場だと思っています♡

どんな事があっても
人は美味しいモノを食べると希望が持てる♡

今…
本当に難しい年齢の長男と娘…
そして
知的障害一歩手前の次男…

私は親として子供達に何が出来るのか…

子供達3人には
何があってもどんな事があっても…
絶対負けない強さを持って欲しい
絶対に逃げないで欲しい

私のこの想いが子供達の救いに励みに…
必ずなりますように

その願いを込めて…

私は毎日お弁当を作っています♡

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♡お弁当menu♡

・グラタンのピーマンカップ
・切り干し大根の煮物deナポリタン風
・豚しゃぶの梅しそ和え
・ちくわマヨボート
・ゆで卵の甘酢漬け

ご飯は
牛こまdeサイコロステーキ風のせ(≧∇≦)b
↑もち外国産牛肉じゃ(๑⊙ლ⊙)ぷ

今回は全部のおかずが
スキマおかずになると思うので
全部のおかずのレシピを下に書きます♡

是非参考にして貰えたらと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

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折角沢山のコメントを頂いているのに返事が遅くなってごめんなさい（泣）
順にお返事していきますので
ちょっこしお待ち下さいm(_ _)m










#スタミナ・ボリューム #お弁当