• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2016/04/12
  • 228

簡単*ヘルシー春サラダ。春キャベ×新タマ×ひじき×白滝

レシピ
材料・調味料
新玉ねぎスライス
半分
春キャベツ
2枚
ひじき
ひと摑みくらい
しらたき
一袋
ねりごま
適量
マヨネーズ
大さじ3〜
ポン酢
大さじ2
ホタテ缶
2缶
作り方
1
☆は水に10分さらし、♪は千切り、*は水に15分さらし、♢は湯がいておく。
2
1をボウルに入れるよ♪
3
○と♤を加えて よくまぜたら完成。おいしー♪
みんなの投稿 (1)
ヘルシーで 旬なサラダを作りました♪
白滝と ひじきで お腹のお掃除もできちゃうし、毎日食べたくなる春サラダです♡
新玉ねぎだから 辛味もまったくなく、お子様でも
美味しく食べられるよ♪
ホタテを ツナにしても◎です。
#みんなでワイワイ!外で食べようピクニック料理ネタ