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手料理
  • 2015/09/29
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五目豆煮物お肉無しお家ヘルシーランチ雑穀米

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簡単お家ヘルシーランチ
・わかめカニカマきゅうりサラダ
・かぼちゃの煮物
・べったら漬け
・ガーリックブロッコリー
・五目豆煮物
・雑穀米
・卵入り豆腐とわかめの味噌汁


材料
・大豆煮
・にんじん
・こんにゃく
・ひじき
・油揚げ
・だし汁 2カップ
・醤油 大5
・砂糖 大4
・みりん 大3
・料理酒 大3 #簡単・スピード #あれも入れちゃう?!我が家の炊き込みご飯ネタ #おやさい