息子おべんと。ハートで攻める。

ハートのきつねコロッケ
ワカメと胡瓜の塩麹えのきあえ
(ハートのかにかまのせ)
とうもろこし、蒲鉾
インゲンのかにかま巻き


インゲンのかにかま巻きもハートにしたかったけど無理やった。

きつねコロッケは、
前日のガパオ具余らせてた物と
チンして潰したじゃがいも混ぜて
油揚げ開いてひっくり返して魚焼きグリルです。

ダイエット息子、
ノンオイルと♡で愛情うけとってくれ。（笑）
#ずぼらメシ #お弁当