大豆入り鶏ネギつくねバーグ♪

ゆるーく糖質制限ダイエットをしているので、大豆を使ったつくねなど♪
以前白味噌を入れて紹介しましたが、今回はお手軽に普通の合わせ味噌で♪
生姜をきかせてポン酢で食べると美味しいです♪

さっきウオーキングしていたら、迷子の犬を発見♪保護して警察に連絡したら、お巡りさんが3人も来て、公園が物々しくなってしまった(笑)
ちいさな犬1匹で、現場で調書を取られ、住所氏名を記入…警察の人って大変なんだなーと感心した出来事でした。
飼い主の見当がついたらしく、無事お家へ帰れるみたいで一安心♪
おとなしい犬でしたよ～(〃∇〃)