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手料理
  • 2015/10/23
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鶏胸肉de揚げないナゲット☆٩(。•ω<。)و

レシピ
材料・調味料
作り方
1
胸肉は1センチくらいの粗みじん切りします。ボールに☆とお肉を入れて混ぜます。
2
フライパンに多めの油を引き、丸く適当な大きさに丸めた肉を両面カリッとなるまで焼いていきます。
3
焼けたら、お好みでケチャップなど付けていただきます(๑•̀∀- )وお肉が粗くて美味しいよ!
みんなの投稿 (1)
低カロリーそして低コストな胸肉を使い、揚げないナゲット作りました♬

美味しいとうちの男共が、大絶賛!
胸肉は大きめの粗切りにしたとこによって、肉肉しさが良かったのかな〜( ๑>ω•́ )۶

ニンニクマヨ味だよ! #低カロリー・ヘルシー #お肉
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