まるまる玉ねぎのネギおかかバタぽんｯｯ♪*^^*【痩活】

私のおつまみです！


玉ねぎは皮を剥き
上下を切りおとし

ラップにくるみ
耐熱皿にのせたら
600ワットで4分とチョイ…加熱！^^;

切って熱いうちに
刻んだコネギと鰹節
バターをのせ ポン酢をかけただけ☆

私は 別に
青唐辛子の輪切り3本分を
少量のオリーブオイルで炒めた物も
プラスしピリピリさせました♪(*^^*)

玉ねぎあま～ ♡(///∇//)♡

血液…ｻﾗｻﾗになればいいなぁ・・・♪
( ´艸｀)

かいわれがまた
いい感じにマッチしました！(*^ー^)ノ #簡単・スピード #【あったかお料理キャンペーン】ほっこり暖まるお料理ネタ #おやさい