忙しい朝でもしっかり♪お豆腐ツナマヨのせゴマチーズトースト

おはようございます(^^)

娘っちも夏休みに入っておりますが
今日は午前中のみ部活動ということで
いつもながら 簡単に朝ご飯を作りましたが…

いつもお弁当作りに夢中なので
朝ご飯は簡単お手抜きすぎて
お見せできないものだらけですが

今日は…その中の一品を…
お恥ずかしいですが
お見せしてしまいます！
(;^ω^A




☆食パン二枚分☆


お豆腐1パックの1/４分に
ツナ 大さじ２
マヨネーズ 小さじ1を混ぜあわせたものと
小口ネギを刻んだものを

ケチャップを塗った食パンにのせて
その上に
とろけるスライスチーズをのせ
白ゴマをかけて
トーストしただけ！(^^;)



定番な
目玉焼きやベーコンやウインナーに…
サラダ的なことで
軽くレタスを添えて
インスタントのスープに…
フルーツがあれば
フルーツも…

みたいな組み合わせだったりだが

娘っちも朝からあれこれたくさん
食べられないので
主食で 栄養価のあるものを何とか加えて
とりあえずお腹に入れてくれたらという思いで

オウチによくある
お豆腐と白ゴマを使って作る
簡単メニューなのでした！
(;^ω^A











#朝ごはん #オーブンやトースターでできる焼き料理ネタ #パン・ピザ