＊ベリーヨーグルト❤︎診断書もらいました…。＊

＊ベリー＆ヨーグルトスムージー❤︎

冷凍ストックの、ブルーベリー、ラズベリーとレモン、ヨーグルトで☆

朝ごはんは食べても、キビシイことが多いので…
私はあとで…仕事前の元気補給…(｡-_-｡)

で、がんばっていたのですが。。


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ツワリが始まってから6週間ちょっと。
3食身体に残らない日も多々あり(･_･;いよいよ体力が落ちてきて。

仕事自体はそんなに動かずできるのですが

通勤で電車（短時間）の往復に加えて、
駅往復やお迎え含め、合計1万歩、歩いているのですが、暑い中ですし、フラフラ。
お迎えのあとも、娘がいるので、のんびりとはいきませんし…(´･_･`)

これからの時期は家族もお盆休みに入り、
私自身ももともと飛び石休みだったので影響も少ないですし。

ちょうど2週間、お盆明けまで、仕事を休む旨の診断書を、昨日もらってきました、、。


来週からは娘も希望保育に入るので、
それまで、数日、暑い日中はのんびり、させてもらおうと思いますm(_ _)m #朝ごはん #【ひんやりお料理キャンペーン】夏にピッタリ♪ひんやり冷たいお料理ネタ #くだもの