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手料理
- 2014/07/25
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＊焼き鯖メインで和洋ごはん♪＊
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モロヘイヤ豆腐。
モロヘイヤをひたひたの湯で塩茹でして、
鶏ガラスープと合わせて、ギュイーン♪
＊焼き鯖
＊ひじき大豆ごはん♪
＊揚げと小松菜のお味噌汁
＊蓮根ベーコンコーン♪ #低カロリー・ヘルシー #【カップルキッチンコラボ】簡単なのに大満足！お友達に作ってあげたい一品ネタ #お魚