＊かにクリームパスタ♡＆人参ポタージュ＊

クリームチーズでクリーミィにした、かにトマトクリームパスタ♡

生クリームよりヘルシー。

かには、渡り蟹の缶を使って簡単おいしく☆

トマトソースを辛めに作っているのでなじみもよくて相性バッチリ〜(*^^*)
今回も、トマトソース、生トマトを合わせて使って、こく＆さわやかに。


＊人参ポタージュ♪

ブイヨンスープで一緒に、人参も煮て、バーミックスでとろとろに。
ミルクを足して、温まったら、茹でたほうれんを入れて、味を調えて出来上がり♪

子どもでも、“にんじん““ほうれん草“がたーっぷり、食べられます。


＊ナスのじゃこ入りペペロンチーノ☆

#低カロリー・ヘルシー #【テレビ朝日「ポータル」コラボ】 よく作る！美味しい！自慢の料理ネタ #パスタ