今夜は*冷しゃぶサラダdeいただきます

(=^ェ^=) お疲れさまです💕

休み明けの出勤➰
➰カラダもアタマも冴えません😅

朝は、調子よく起きれたけど
(^^;; その後はイッキに急降下↷↷↷↷↷↷

➰ 長くは続かない体力&精神力😩➰

‥ 😜 5 0 代！
老いた体に無理効かずって感じです💦

そんな怠い月曜日
気温も上がり暑かったので
*お手軽〜 *簡単〜 *冷しゃぶサラダ〜

ෆ⃛̑̑ෆ⃛あっさりヘルシーな夕飯ですෆ⃛̑̑ෆ⃛

♥︎冷しゃぶサラダ /パリパリ春巻きトッピング
〜 水菜 わかめ トマト コーン ゆで玉子 〜

♥︎赤カレイ一夜干し

♥︎ポテトサラダ
〜 胡瓜 コーン 人参 かにかま 〜

♥︎切り昆布 あさり 大豆の煮物
〜 油揚げ 大豆 にんじん いんげん 〜

♥︎水なす浅漬け

♥︎白菜ミルクスープ (😁昨夜の残り)
〜玉葱 しめじ ベーコン 人参 スナックエンドウ〜

♥︎季節の🍉スイカ

・・以上のメニューでいただきます😋

#母の日につくりたいお料理ネタ