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手料理
  • 2014/05/08
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<パパさんのランチ>

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お野菜のかき揚げ弁当です。

◎材料
新玉ねぎ 長ネギ 舞茸 桜えび

◎衣
小麦粉 大10
卵 1個
冷水 70㏄

小麦粉のだまが少し残るくらいに、さっくり混ぜて下さい。混ぜ過ぎるとカラッと揚がりません。
冷水を使うのも大切! #あげもの #【毎日放送「みゅ~じキュン」コラボ】毎日元気!体に優しい野菜たっぷり健康弁当ネタ #お弁当
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