また又今日も！採れたて野菜deカフェごはん

両親が届けてくれた新鮮な採れたて野菜を
たっぷり使ったカフェごはん〜＊＊

まず最初に、
大根&葉っぱの歯応えが美味しい〜
★大根と大根葉 ベーコン コーンde
栄養満点炊き込みピラフ
※(レシピは最後に記載↓↓しています)

お次は、
★トロ〜リチーズde白菜グラタン
(玉ねぎ しめじ ツナ)

それから、
★ほのかな苦みが美味しい〜
菜の花と人参deマリネ

最後は、
★ササミのピカタ
トマトソースでヘルシーに
タンパク質を補います
サニーとトマト miniポテトを添えて〜

★デザート 清見オレンジ 林檎

【大根&葉っぱの炊き込みピラフ】
・米 4合
●大根葉 1〜2本分(粗微塵切りにし塩する)
・大根 太めの千切り 250g
・ベーコン 4枚
・粒コーン 100g
・コンソメ 1個
・塩 小さじ1〜
・オリーブオイル 大さじ2
♦︎作り方♦︎
お米は 少なめに水加減する
大根葉以外を炊飯器にセット炊き上げる
炊き上がれば 大根葉混ぜる
ブラックペッパーをかけていただきまーす

#カフェメシ #トローリまろやか♪チーズを使ったお料理ネタ #おやさい