♥揚げ物はチョットだけ！和食deヘルシー・よるごはん♥

インフルエンザ撃退⁉️ 完全復活〜♪♪
腹減り娘に優しさいっぱい〜よるごはん
一応、病み上がり(笑)の娘っ子…
はらぺこでも 刺激物や揚げ物は控えめに
和食で体調整えましょう〜＊＊＊

★焼き紅鮭
★和風・里芋グラタン
★厚揚げと法蓮草の炊いたん
★mini串カツ ・豚肉の梅肉&大葉巻き
・スナップえんどう
★海老餅入り お雑煮風 水菜の澄まし汁
★フルーツ
#定番