- 84
- 保存
- 299
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2018/03/23
- 104
鱈野菜あんかけ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 野菜類を千切りにしておく。☆を合わせておく。
- 2
- 小鍋かフライパンに油を引き、野菜を炒め、☆を合わせたものを入れて、とろみをつける
- 3
- 鱈に胡椒をふり、小麦粉を薄くつける。(生の鱈なら塩と胡椒をふる)
- 4
- フライパンに油を引き、鱈を焼いて(あまりいじりすぎると、身が崩れるので、いじりすぎないで。)
- 5
- お皿に鱈を盛り付け、アンをかけて出来上がり♪
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
ログインして質問やメッセージを送る
いま人気のレシピと料理写真
