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Snapdishの料理写真:鶏ハムとトマトのグリーンチリソース
鶏ハムとトマトのグリーンチリソース
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 スパイシー ...
材料: 鶏胸肉 トマト ネギ 生姜 塩 シーフードグリーンチリ
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Snapdishの料理写真:食べるスープ   キヌア(雑穀)入り
食べるスープ キヌア 雑穀 入り
マレーシアで由佳ちゃんのお宅でキヌアのお料理を頂いてから キヌアが大好きになりま...
材料: 牛ダシダ 野菜なんでも キャベツ えのき 島豆腐 にんじん ...
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Snapdishの料理写真:グレープフルーツとバジルのカルパッチョ
グレープフルーツとバジルのカルパッチョ
レシピ有 種類のグレープフルーツに ドレッシングをかけるだけのお手軽前菜 今回使...
材料: ノンオイルドレッシングハーブ ブランド名 キューネ ピンクグ...
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Snapdishの料理写真:🍀生ひじきの煮物
生ひじきの煮物
常備菜 煮物 ひじき 生ひじき 人参 油揚げ p68前菜 ID2 2020091...
材料: 生ひじき 油揚げ 油抜きをし細切り 人参 細切り Aヤマキの...
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ナス ギリシャヨーグルト ミント オレ...
材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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Snapdishの料理写真:レタスの外側を捨てずに前菜‼︎
レタスの外側を捨てずに前菜
レタスの外側 新活用法 スープ以外にも使える しかもビールに合う
材料: レタスの外側青い部分 ささみ 甘酒でサラダチキンに 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:鷄むね肉で しっとり鶏ハム and アボカド🥑の生ハム巻き
鷄むね肉で しっとり鶏ハム and アボカド の生ハム巻...
これはサラダチキンなのか鶏ハムなのか いつも悩むけど 今回は厚めに切ったから サ...
材料: 鷄むね肉 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:アボカドとモッツァレラの和風あえサラダ
アボカドとモッツァレラの和風あえサラダ
味のないモッツァレラは うどんスープ を和えて30分ほど置いて味染みバッチリ ア...
材料: モッツァレラ 小粒 アボカド うどんスープ オリーブ油 かつ...
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Snapdishの料理写真:タパス!ツナマヨとべ一コンのブルスケッタ キャンティ・メリーニと共に。
タパス ツナマヨとべ一コンのブルスケッタ キャンティ メ...
なんてことない前菜なんですが お酒を用意してメインやパスタがある時に いつまでも...
材料: バケットのスライス ツナ タルタルソース ベーコン角切り
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Snapdishの料理写真:タコとトマトさっと炒めたマリネ
タコとトマトさっと炒めたマリネ
オフ会の前菜で出しました 前日に仕込むので楽チンです このまま出しても サニーレ...
材料: トマトざくぎり たこ ぶつぎり タマネギ スライス あればセ...
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Snapdishの料理写真:エリンギのレモンバジルマリネ
エリンギのレモンバジルマリネ
こないだ行ったレストランの前菜のマリネがとても美味しかったので食べながら記憶して...
材料: エリンギ にんにく 塩コショウ オリーブオイル オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:🍀親子丼&チキンラーメン
親子丼 チキンラーメン
丼物 親子丼 鶏モモ肉 玉ねぎ ミツバ p23一週間
材料: 鶏モモ肉 一口大 玉ねぎ 薄切り だしの素 おばあちゃんの ...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
ある日の夕食は中国料理。


拼盤(ピンパン)※前菜
ピータン/蒸鶏/搾菜
 ※味付けが重ならず、あっさり系統なら、
他の盛り合わせ可(基本奇数)

大菜※主菜
酸菜白肉鍋(スワァンツァイ パイロウグゥオ)
※酸菜は無化調無添加物の中国製品を使用
ネットで良い物が比較的廉価で買えます。
狸の宴シリーズ ある日の夕食は中国料理 拼盤 ピンパン ...
 
材料: 豚肉 薄切りor切り落とし 酸菜 白菜の発酵漬物 干し椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:🍀炊き込みチャーハン&手作り餃子&椎茸春雨スープ
炊き込みチャーハン 手作り餃子 椎茸春雨スープ
ランチ ワンプレート チャーハン 餃子 マカロニサラダ 椎茸春雨スープ ヨーグル...
材料: 米 30 分吸水しざるにあげる 水 ウインナー いちょう切り...
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