ぽん酢  ゴマ油  のレシピと料理アイデア

連投失礼します 下書きに置いてたので 地元産のしらすととろろ昆布を食べる直前にの...

千切りした大根に鰹のタタキ たっぷりの薬味と一緒にいただきます 鰹は高タンパク低...

納豆は 夜 食べるべし 夜に納豆を食べると 寝ている間に腸の中で納豆菌が働くから...

畑の師匠にもらった インゲンを豚バラ薄切りで巻き焼きました ゆで卵と 玉ねぎ 胡...

塩をしておいた薄切り大根と大葉を重ねて ぽん酢とゴマ油とたっぷり白ごま 塩昆布に...

なんだか 副菜ばかりのメニューに 畑の師匠にたくさん野菜をいただいたので 野菜ば...

ご飯と卵の間に水菜を挟んで 卵の味付けは昆布つゆ 付け合せのサラダは昆布ぽん酢と...

ゴマ油 で 絹厚揚げ しめじ 舞茸 豚こま切れ肉 を炒め 最後に ぽん酢 で味付...

明日 もう今日かぁ も仕事 明後日も仕事 連休は全部仕事です お弁当の準備をして...

酢大さじ2と ゴマ油 オイスターソースが各大さじ1に 砂糖小さじ2をレンジで1分...

今日は暑さで目が覚めました o 猛暑日になるそうなので 熱中症には気をつけないと...

キャベツは千切りにし きゅうりとベーコンはお好みにカット ねりごま 豆板醤 ゴマ...

お野菜に昆布茶をふりかけて まず蒸して 今その上に牡蠣を置きました 日本酒とゴマ...

お昼にチヂミ 桜えび キムチ 新玉ねぎ ニラを入れて あっさりぽん酢で 6枚焼き...