久しぶりの豚キムチ 玉ねぎを加えてボリュームアップさせました さっと作れて重宝し...
材料: 豚バラ肉 白菜キムチ 玉ねぎ ごま油 卵 細ネギ お酒 しょ...
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中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
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たまに作る冷やしおでん おでんと言えば 熱々ハフハフしながら食べるのが美味しいで...
材料: 大根 ミディトマト オクラ ちくわ がんもどき 小結びしらた...
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関西育ちなので甘い卵焼きはやっぱり抵抗が お母さんの作るお弁当に入ってる卵焼きが...
材料: 卵 水 片栗粉 めんつゆ 3倍 青ネギ 万能ねぎ
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いつもお立ち寄り ありがとうございます だいぶ前に 普通の 鶏大根をアップしてま...
材料: 鶏もも肉 大根 幅の輪切り オイスターソース 中華スープ 下...
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ベーコン卵たぬき丼 略してべーたまたぬき丼 艸 ペコ友ぶりさんが名付け親 笑 完...
材料: ご飯 卵L ハーフベーコン 水 だし醤油 砂糖 天かす ネギ
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こんにちは あれぇ いくらは何とかわかるけど うにが沈んでしまって見えにくいなぁ...
材料: 茹で玉子 万能つゆ めんつゆ可 醤油 水 輪切り唐辛子 いく...
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献立 ふわふわ卵のせナポリタン レタスと海藻のサラダ ホタテとトマトのカプレーゼ...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニクチューブ ピーマン 玉ねぎ ...
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こんにちは パエリアに使ったブロッコリーが半分残っていました サラダや添え物に使...
材料: ブロッコリー 水 卵 油 マヨネーズ ケチャップ にんにくチ...
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晩ご飯のもう一品に作ったメニューです パパッと簡単にできて しかも美味しい 彩り...
材料: シーフードミックス しろ菜or小松菜 卵 春雨 酒 ウェイパ...
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