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Snapdishの料理写真:トマト&ふるふる寒天🍅

ミニトマトをお砂糖で蒸し煮し、柔らかく固めたふるふる寒天を合わせたフルーティなデザート☺

トマトシロップのほのかな甘みが心地よく、疲れた体を癒してくれます☺

美白や整腸作用が期待できる体に優しいデザートです🎶
トマト ふるふる寒天 ミニトマトをお砂糖で蒸し煮し 柔ら...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ミニトマト 寒天 デザート
材料: ミニトマトのシロップ漬け ミニトマト 上白糖 お湯 寒天 水...
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Snapdishの料理写真:毒出し脂肪燃焼スープ(春ver.)
毒出し脂肪燃焼スープ 春ver
今月末の子供の遠足で 晴れなら動物園 雨なら室内プール施設に行くので このままじ...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ にんじん ピーマン トマト セロリ 水
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Snapdishの料理写真:玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った、高血圧な年寄りに優しい浅漬け風大根とちくわのサラダ
玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った 高血圧な年寄...
赤大根を千切り にして 減塩梅昆布茶で和えただけの簡単サラダ これはさっぱりでい...
材料: 赤大根 緑大根 ちくわ 玉露園さん減塩梅昆布茶 紫蘇油
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Snapdishの料理写真:手作り♡ヨーグルト使用でヘルシー!鯖のタンドリー風♪&れんこんの梅味噌マヨ和え♡
手作り ヨーグルト使用でヘルシー 鯖のタンドリー風 れん...
TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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Snapdishの料理写真:パール柑とカニカマ 新玉ねぎのサラダ
パール柑とカニカマ 新玉ねぎのサラダ
美容 ダイエット 簡単料理 サラダ フルーツ 野菜料理 おつまみ パール柑 パプ...
材料: パール柑 カニカマ 玉ねぎ パプリカ ベビーリーフ 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:新生姜の甘酢漬けです。薫り豊かに辛みをまろやかに♪甘過ぎないからついつい食べちゃうの☆
新生姜の甘酢漬けです 薫り豊かに辛みをまろやかに 甘過ぎ...
漬けて一晩 もちょっとピンクが出るかな 今朝は握り寿司風wにして 美味しくって食...
材料: 新生姜 塩 甘酢 水 だしの素 砂糖  酢  塩
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日のマクロビ晩ご飯 玄米ごはん パン粉のパルメザン風ふりかけ お豆腐のスパニッ...
材料: 木綿豆腐 水切りしておく ターメリック プチトマト じゃがい...
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Snapdishの料理写真:にんにくなくても美味しい餃子
にんにくなくても美味しい餃子
ニラが効いててヘルシーな餃子です
材料: 餃子の皮 合挽きミンチ 白菜 ニラ ごま油 醤油 酒 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:レタスとキノコのキムチサラダ
レタスとキノコのキムチサラダ
さっぱり キムチが いい味出しています
材料: レタス キノコ キムチ ごま油 昆布だし醤油
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Snapdishの料理写真:豆腐と牛乳を混ぜるだけ!
豆腐のホワイトソースで作る
ヘルシーグラタン
豆腐と牛乳を混ぜるだけ 豆腐のホワイトソースで作る ヘル...
豆腐でホワイトソースを作ると豆腐臭さが気になるけど マスコロポーネのようなナチュ...
材料: マスコロポーネのようなナチュラル豆腐 1袋 牛乳 適量 海老...
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Snapdishの料理写真:アジの和風エスカベッシュ
アジの和風エスカベッシュ
三枚卸しのアジ を これうまつゆ と薄めの酸味で南蛮漬け風に 和風にしたのでトッ...
材料: 鯵 三枚卸し 薄力粉 水 薄力粉 新玉ねぎ 人参 みょうが ...
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Snapdishの料理写真:甘酒ナッツバナナ
甘酒ナッツバナナ
超かんたん ヘルシーなバナナおやつです 糀甘酒の素をそのままシロップ代わりにして...
材料: 糀甘酒の素 バナナ くるみ アーモンド レーズン ココナッツ...
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Snapdishの料理写真:砂肝のコリコリ&スパイシーグリル🔥
砂肝のコリコリ スパイシーグリル
さてさてキャンプ飯も行きまーす わたし バーベキューで作る砂肝炒めが大好物 いつ...
材料: 砂肝 おろしニンニク ジャガイモ さいの目切り オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:手作り♡鶏ハム♡(^Д^)
手作り 鶏ハム
じっくり待つのが楽しい鶏ハム作り 艸
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 ブラックペッパー
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