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高タンパク 食物繊維たっぷり 体が喜ぶ優しいあっさりしたミルク煮です 消化がいい...
材料: 鶏むね肉 さつまいも バター 水 牛乳 A 塩 胡椒 小麦粉
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明日は次男の運動会 幼稚園の先生に 人参食べたら 速く走れるようになるよ と言わ...
材料: 米 人参 ちりめんじゃこ バター 薄口醤油 コンソメスープ
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こんばんは 寒くなりましたね 昼間はそうでもなかったですが 昼過ぎぐらいから曇っ...
材料: じゃがいも 白玉粉 絹ごし豆腐 片栗粉 にんにくチューブ し...
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ユウキおいしい世界ごはん アメリカの食卓を探検しよう 前postのジャンバラヤに...
材料: さつまいも れんこん エリンギ コーン ガラスープ 豆乳 つ...
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スナップえんどうでポタージュを作ってみましたぁ 甘くて美味しいです
材料: スナップえんどう 水 牛乳 コンソメ 玉ねぎ バター 薄力粉...
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本日のメイン 昨日テレビで見て ロールキャベツを食べたくなったのですが スイスチ...
材料: スイスチャード 合挽き 玉ねぎ 粗挽き高野豆腐 ナツメグ ク...
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昨日のランチでした 午前中にふくちゃんの病院へ行って 帰ってきたら11時半 大急...
材料: パスタ ニンニク 京うす揚げ ベーコン しめじ 創味つゆ み...
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