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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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昨日 鶏ささみが安かったのでGETしていたので和え物に 簡単 さっぱり うまうま...
材料: 鶏ささみ きゅうり 梅干し 減塩 青じそ 梅塩こんぶ又は塩こ...
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シロさん きのう何食べた シロさんレシピ 混ぜ寿司 ちらし寿司 塩鮭
材料: ごはん お酢 さとう しお 昆布茶 焼き鮭 骨をとる 胡瓜 ...
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カリカリに焼いた鶏皮とキュウリ ネギ 北京ダックのタレっぽい物を 薄餅的な物に巻...
材料: 小麦粉 水 胡麻油 サラダ油 鶏皮 キュウリ ネギ タレ 甜...
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冷蔵庫にあるもので と思って作りました 大体こういうの 失敗するのですが 笑 今...
材料: 白菜 きゅうり じゃこ 胡桃 マヨネーズ 塩 黒胡椒 スライ...
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