カレーは作った翌日の方が美味しくなりますが 続くと飽きてしまうんですよねぇ 我が...
材料: カレー 具も含む ご飯 しめじ 舞茸 水 万能つゆ めんつゆ...
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金曜日の夜ご飯に作った お豆腐入りの照り焼きつくねです これで 人分くらいかな ...
材料: 木綿豆腐 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 塩 鶏ガラスープの素 ...
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蕎麦も焼きそばも食べたくて 買い物に行かなくても出来たので w いけるよ ウマウ...
材料: 蕎麦 新たまネギ 春キャベツ スイスチャード 塩コショウ 昆...
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久しぶりに生姜を買ったので すりおろして香り良くお豆腐つくねに ちょっと醤油を掛...
材料: 鶏ムネひき肉 木綿豆腐 卵 鶏がらスープの素 ダシダ 生姜す...
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今日のおやつは糖質オフしたい旦那さんに合わせて豆腐レアチーズケーキ なんだか久々...
材料: クリームチーズ 絹ごし豆腐 シュガーカット レモン果汁 ゼラ...
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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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サラダには欠かせないきゅうりとセロリを使って 野菜が主役の炒め物 ささっと作れる...
材料: 鶏胸肉 これうまつゆ 片栗粉 きゅうり セロリ ねぎ 生姜 ...
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残り野菜なんでも かた焼きそばに のせたかった 豆腐にかけて カロリーoff
材料: 残り野菜なんでも 下茹でした 筍 人参 チンゲン菜 豚バラ肉...
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