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こんにちは 今日は主人のおやつに カスタードクリーム入りオイルマフィンを 種類焼...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵 砂糖 牛乳 オリーブオイル ...
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オシャレ系デリ のまねまねサラダです サラダに置き換え ヘルシーにしました 本当...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ バター レタス きゅうり アーリーレッド ...
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我が家の作り置きの定番 3色ナムルです もやしを使うことも多いけれど 根を取る作...
材料: 白菜 ほうれん草 人参 ごま かどやごま油濃口 鶏がらスープ...
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味噌と中濃ソース の 万能味ソース にみりんとごま油でプルコギが出来ました 旨味...
材料: 2 3人分 牛薄切り肉 玉ねぎ 人参 生椎茸 ゆで筍 細切り...
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マグロのたたきを炊き込みご飯にのせて ワサビ醤油と少しのマヨネーズをかけて食べた...
材料: ツナ缶 ミックスデジタブル 赤ピーマン 米 コンソメ 白ゴマ
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ガーリックを炒める時はココナッツ油 無香 ドレッシングは火を使わないのでオリーブ...
材料: カツオのたたき マグロでもOK 玉ねぎ レモン パプリカ 赤...
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