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Snapdishの料理写真:炊飯器で、玄米ご飯(白米混合)☆
炊飯器で 玄米ご飯 白米混合
GW 主人の実家に帰省した時 お父さんから 玄米は要るか と聞かれました 田んぼ...
材料: 玄米 白米 お湯 水
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Snapdishの料理写真:手作りおべんとう!
手作りおべんとう
Christmasを通り越しておせちの夢をみたので伊達巻登場です
材料: 発芽玄米ごはん 鮭のムニエル れんこんとしらすのピリ辛炒め ...
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Snapdishの料理写真:ほっこり和風の抹茶チーズケーキ
ほっこり和風の抹茶チーズケーキ
抹茶風味のチーズケーキは 隠し味として ヤマサ昆布つゆ白だし を入れることで 甘...
材料: ビスケット バター クリームチーズ 砂糖 生クリーム 薄力粉...
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Snapdishの料理写真:5分で、カレーなるピーマン③速攻おかず♪
5分で カレーなるピーマン 速攻おかず
こんにちは 今年の梅雨は雨が少ないですね 洗濯物は乾きやすいし助かるけど 飲料水...
材料: ピーマン ちりめんじゃこ にんにく 油 酒 塩 胡椒 バター
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Snapdishの料理写真:マンナンヒカリ
マンナンヒカリ
マンナンヒカリ 大塚食品 ごはんに比べ33 カロリーカット 食物繊維 玄米ごはん...
材料: 白米 マンナンヒカリ 水
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Snapdishの料理写真:【ピン研】さっちゃんハワイなモ〜ニンプレートでお祝い🌺
noe
ピン研 さっちゃんハワイなモ ニンプレートでお祝い
さっちゃんめっちゃ遅くなってゴメンちゃい 休んでた時に待っててねと言いながら昨日...
材料: グアバジュ す コーンスターチ 砂糖 レモン汁 水
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Snapdishの料理写真:角切り野菜のサラダご飯
角切り野菜のサラダご飯
野菜の生の食感が残って歯ごたえのあるサラダごはんです ヤマサ昆布ぽん酢 をたっぷ...
材料: 玄米ごはん 普通のごはんでも可 かぼちゃ 大根 ピーマン ヤ...
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Snapdishの料理写真:サッパリ🍅トマトソースのポークソテー🍅
サッパリ トマトソースのポークソテー
最近お腹いっぱいになるのが早い というかデザートは入るのですがね お肉1人3枚と...
材料: 豚ロース生姜焼き用 塩 胡椒 薄力粉 トマト 小 玉ねぎ 酒...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー VEGE手巻き
ヘルシー VEGE手巻き
ビタミンたっぷりの手巻き寿司で 食べながら美活 玄米をベースに 野菜やナッツなど...
材料: 玄米 ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大豆 ミックスナッツ...
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Snapdishの料理写真:【ジャー倶楽部】ビーガンなサラダで健康美人♪ヽ(´▽`)/
ジャー倶楽部 ビーガンなサラダで健康美人
こんにちは 今日は ジャー倶楽部 のイベントの最終日です 今回はサラダで参加させ...
材料: 大豆パック とうもろこし 人参 かぼちゃ さつま芋 サラダ菜...
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Snapdishの料理写真:酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました。発酵酵素の極み!麹の作用で甘い仕上がり😋
酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました...
ぬか漬けは美味しいと思うんだけど 玄米アレルギーがあるので 調子よく食べると唇か...
材料: 漬け物用の酒粕 味噌 塩麹 その他 ご家庭の味
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Snapdishの料理写真:玄米粉で黒糖生どら焼き♡
玄米粉で黒糖生どら焼き
おはようございます 今日のおやつに玄米粉で黒糖生どら焼きを 作りました 試験終わ...
材料: 卵 黒糖 黒蜜 みりん 玄米粉ホットケーキミックス 牛乳 生...
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Snapdishの料理写真:これ美味しい⤴︎豆腐味噌漬けのお握り!
これ美味しい 豆腐味噌漬けのお握り
ご飯の上にお豆腐を乗せて美味しそうに食べる主人を見て閃きました お豆腐を赤味噌に...
材料: ご飯 赤味噌に漬けた豆腐 小 紫蘇の葉 海苔
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Snapdishの料理写真:アボカド納豆の玄米丼
アボカド納豆の玄米丼
玄米ごはんにアボカドと納豆 大葉をのせたヘルシー丼 納豆に昆布ポン酢を加えると ...
材料: 玄米ごはん アボカド レモン汁 納豆 ヤマサ昆布ぽん酢 仕上...
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Snapdishの料理写真:玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー♡
玄米フレークとフルーツグラノーラのチョコバー
おはようございます 今日は部活が午後からなので少しのんびり出来ました 洗濯は3回...
材料: ブラックチョコ 玄米フレーク フルーツグラノーラ 生クリーム...
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