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鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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揚げないヘルシーメンチカツ 油揚げにお野菜たっぷり肉だねを詰めて オーブンで焼き...
材料: 油揚げ 豚肉 キャベツ 玉ねぎ えのき 塩胡椒 醤油 卵 ...
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大好きKALDIで見つけた 青唐辛子塩麹鍋つゆの素 1人前分の素が2袋入ってて ...
材料: 大根 鶏ひき肉 豆腐 大葉 青唐辛子塩麹鍋つゆの素 水 柚子...
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ミニトマトと比べるべくもなく小さい親指ほどしかない芽キャベツ ぐるっと薄切り肉を...
材料: 芽キャベツ 豚ロース薄切り肉 パン粉 卵 小麦粉 水 塩胡椒...
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アボカドにエビとトマトは合いますね レモン汁でアボカドの変色を止めつつ 程よい酸...
材料: トマト アボカド ボイルエビ レモン汁 玉ねぎのみじん切り ...
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暑い夏に本格インドカレー 小麦粉やジャガイモなどを使っていないのでヘルシー スパ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ほうれん草 ニンニク 生姜 塩 カレーパウ...
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おはようございます 今日は佐野未起ちゃまから頂いたツナ缶を使って ピーマンときの...
材料: きのこ類 ピーマン ツナ缶 塩こしょう レタス あれば 白ご...
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以前もアップしてますが 娘の好きなしょうが焼き 今日もお昼は しょうが焼きとリク...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 お酒 お醤油 みりん お砂糖 お酢 生姜絞...
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モニター商品 大豆と米糀のスイーツ粉 使用 砂糖はなしで行こうかと思ったんですが...
材料: 大豆と米糀のスイーツ粉 純ココア 卵黄 砂糖 卵白 砂糖 バ...
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ヘルシーな鶏胸肉を使い 揚げない オイマヨガーリックカツを作りました 今の時期は...
材料: 鶏胸肉 大きめ マヨネーズ オイスターソース すりおろしニン...
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