暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏と夏野菜の青じそ炒め...
材料: 鶏もも肉 一口大 ズッキーニ 斜め切り 赤パプリカ スライス...
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ほんのりすっぱくて ちょっとだけ辛いスープ 基本の酸辣湯からすると かなり手間を...
材料: 絹ごし豆腐 人参 椎茸 ニラ 卵 かにかま 水 鶏ガラスープ...
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今日から11月 ユウキおいしい世界ごはんのテーマも変わりました ワールド調味料で...
材料: 鶏もも肉 小蕪 人参 玉ねぎ 栗茹でて 蓮根 ブロッコリー ...
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お買い得なバナメイエビでエビチャーハンです バナメイエビは日本酒とニンニク生姜 ...
材料: エビ 酒 ニンニク 生姜 ネギの青いところ 塩胡椒 サラダ油...
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タイムは肉 魚 野菜何にでも合わせやすいハーブです いかにもハーブといった強めの...
材料: 玉ねぎ ニンニク うす切り 好きな野菜 タイム
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今夜はズボラ飯 昨夜ミネストローネ的な生姜の効いたダイエットスープを作ったので ...
材料: ミネストローネなどのスープの余り ごはん バター 黒胡椒 ウ...
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いつかの夕飯 鶏のうまみを吸った甘いキャベツ がモリモリ食べれるう 次の日は追い...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 溶き卵 パン粉 塩 胡椒 ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます お醤油やオイスターソースベースで しっか...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 酒 醤油 片栗粉 揚油 キュウリ 長ネギ...
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