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今年も 月だけになりましたね 宅配で頼んでるヨーグルトに来年度のカレンダーついて...
材料: 生鮭 じゃがいも 玉ねぎ バター 小麦粉 水 顆粒スープの素...
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うどんスープでキャロットラペを作りました うどんスープを入れることで出汁と甘みが...
材料: 人参 うどんスープ 砂糖 レモン汁 オリーブオイル 粗挽き胡...
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春キャベツやグリンピースなどの春野菜に桜えびとなんだか名前を知らない貝を入れてス...
材料: 春キャベツ 菜の花 グリンピースなど好みの春野菜 殻付きの貝...
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モニターでいただいた大豆ミート ミンチタイプを使ってミネストローネを作りました ...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 玉ねぎ 人参 セロリ じゃがいも 水...
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今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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昨日作って冷やしていたビシソワーズに合わせて ガーリックシュリンプとサンドイッチ...
材料: エビ ニンニク バター オリーブオイル ガーリックソルト 黒...
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