カルボナーラは生クリームを使うのでコッテリでカロリー多め 食べたくて作っても半分...
材料: 絹ごし豆腐 水切り 卵 オリーブオイル ベーコン パスタ に...
- 144
- 1
- 1
- 保存
アボカドディップは玉ねぎの辛味が効いて美味しい 簡単だし ゆるくなり過ぎたアボカ...
材料: アボカド レモン汁 玉ねぎ トマト 塩 おから 小麦粉 てん...
- 878
- 12
- 5
- 保存
お野菜たっぷり詰め込んじゃいました 粉ゼラチンを入れて 胸肉のみでジューシーに ...
材料: 鶏胸肉 パプリカなどのカラフル野菜 ゼラチン 塩 醤油 酒 ...
- 6,520
- 1
- 保存
こんにちは ベビースタイオーダーの合間に 息抜きでつくりました お子様と作っても...
材料: 生おから 卵 オイル ハチミツ 牛乳か豆乳 ホットケーキミッ...
- 367
- 1
- 保存
- 1,652
- 111
- 5
- 27
- 保存
切り干し大根と油揚げで 旨味 食感 カサマシ お弁当にも な鶏そぼろ とっても美...
材料: 鶏ひき肉 切り干し大根 油揚げ コネギ 刻み海苔 白ごま 温...
- 201
- 1
- 保存
おからって 口の中でモサモサするから ちょっと と思いますが モサモサ感なしに仕...
材料: おから 鶏胸肉のひき肉 長ネギ 粗くみじん切り ひじき 卵 ...
- 303
- 1
- 保存
みっこの旦那さん 遅ればせながら 400投稿おめでとうございます 引っ越し後 少...
材料: 木綿豆腐 しっかり水切り ズッキーニ プチトマト 片栗粉 木...
- 210
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 雪がモリモリ降っております 久々のアップは南蛮漬けです 鶏胸...
材料: 鶏胸肉 醤油麹または塩麹 玉ねぎ 人参 胡椒 片栗粉 砂糖 ...
- 6,782
- 242
- 15
- 51
- 保存
久しぶりのひとりランチ もち麦でリゾットを炊きました フライパンで手軽に作れます...
材料: もち麦 しめじ 玉ねぎ ニンニク チューブ コンソメ 牛乳 ...
- 4,465
- 117
- 3
- 36
- 保存
- 1,816
- 38
- 1
- 1
- 保存
ヘルシーで栄養満点で安いっ そんな小松菜と切り干し大根で作る 簡単な炒め物です ...
材料: 小松菜 切り干し大根 ベーコン 無くてもOK 酒 みりん 水...
- 53,345
- 2
- 1
- 保存
- 5,441
- 234
- 42
- 39
- 保存
- 5,682
- 223
- 20
- 9
- 保存
