もち麦でチーズリゾット♡

久しぶりのひとりランチ♪
もち麦でリゾットを炊きました～
フライパンで手軽に作れます😆
プチプチ食感がめっちゃハマる♡
満腹感あるのにヘルシーとか嬉しすぎる❣️
食物繊維がたくさん摂れます♪
バターの代わりにオリーブオイル使ったりチーズの量を調整すれば、カロリーも抑えられるのかな^^*←普段気にしてない(笑)

リゾットって、カロリー高い割にはペロッと食べちゃう軽食イメージだから、もち麦使いでローカロリー⤵&ボリューム感増⤴は嬉しいよね👌😊

真希ちゃん♪もち麦ってめっちゃ満腹感あっていいね😃なのにローカロリーっていうね
リゾットにするにはなかなかいい食材だと思うわ
プチプチ食感もヤミツキになりそう♡
今度は違う味のリゾットにしてみようかな～
こちらも見に来てくれてありがとうね^^*